P2 - Développement d'un pôle optimisation de la performance : La préparation mentale

Training created on 11/25/24. Last update on 1/28/26.
Programme version: 1
Satisfaction rate of learners
8,3/10 (3 review)

Type of training

Distance learning

Training duration

70 hours

Accessibility

Yes
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P2 - Développement d'un pôle optimisation de la performance : La préparation mentale


Plongez dans les fondamentaux de la préparation mentale pour intégrer cet atout puissant dans votre quotidien d'entraîneur et libérez tout votre potentiel et celui de vos athlètes ! Une formation qui vous accompagneras à développer au sein de votre structure, un environnement propice à l'expression des performances de vos adhérents, en prenant en compte votre public et votre environnement.

Objectives of the training

  • Découvrir les contours, objectifs et généralités du domaine de la préparation mentale
  • Connaitre le déroulé et le cadre d'un accompagnement en préparation mentale
  • Comprendre la notion de confiance en soi dans toute sa complexité. Acquérir des outils pour la faire évoluer favorablement et la stabiliser
  • Comprendre comment évoluent notre niveau d'activation. Apprendre à le réguler.
  • Comprendre comment naît et évolue notre motivation. Savoir se fixer des objectifs de façon optimale.
  • Comprendre les mécanismes de la gestion attentionnelle. Apprendre à se concentrer et se reconcentrer
  • Comprendre le mécanisme émotionnel. Savoir identifier et réguler ses émotions
  • Comprendre comment créer, favoriser et entretenir la cohésion au sein d'un groupe
  • Connaître les attributs du leader ainsi que son rôle. Focus sur le capitanat
  • Créer un répertoire de techniques en préparation mentale. Tester et évaluer ces techniques

Profile of beneficiaries

For whom
  • Joueurs
  • Educateurs
  • Salariés (demande de prise en charge OPCO)
  • Préparateur mental
Requirements
  • Avoir un intérêt réel à la préparation mentale

Training content

La préparation mentale
Posture et déontologie
Confiance en soi
Activation et gestion du stress
Motivation et fixation d'objectifs
Gestion attentionnelle
Gestion émotionnelle
Cohésion
Leadership
Techniques en préparation mentale

Teaching team

Anaïs COTE - préparatrice mentale - clubs sportif amateur et professionnel

Quality and satisfaction

Satisfaction rate of learners
8,3/10 (3 review)

Certification procedures

Obtaining procedure
  • Attestation de formation
Certification details
  • Attestation de formation

Login delay

4 weeks

Accessibility

Les formations sont accessible aux personnes en situation de handicap. Pour établir un protocole d’accueil personnalisé, vous pouvez contacter notre référent handicap : Wafah BEN TAIEB accompagnement@capevo.fr 06.06.77.79.15