P2 - Développement d'un pôle optimisation de la performance : La préparation mentale

Formation créée le 25/11/2024. Dernière mise à jour le 28/04/2025.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
8,3/10 (3 avis)

Prochaine date

09/09/2025

Type de formation

Formation à distance

Durée de formation

70 heures

Accessibilité

Oui
€ Net de TVA
S'inscrire
€ Net de TVA
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€ Net de TVA
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P2 - Développement d'un pôle optimisation de la performance : La préparation mentale


Plongez dans les fondamentaux de la préparation mentale pour intégrer cet atout puissant dans votre quotidien d'entraîneur et libérez tout votre potentiel et celui de vos athlètes ! Une formation qui vous accompagneras à développer au sein de votre structure, un environnement propice à l'expression des performances de vos adhérents, en prenant en compte votre public et votre environnement.

Objectifs de la formation

  • Découvrir les contours, objectifs et généralités du domaine de la préparation mentale
  • Connaitre le déroulé et le cadre d'un accompagnement en préparation mentale
  • Comprendre la notion de confiance en soi dans toute sa complexité. Acquérir des outils pour la faire évoluer favorablement et la stabiliser
  • Comprendre comment évoluent notre niveau d'activation. Apprendre à le réguler.
  • Comprendre comment naît et évolue notre motivation. Savoir se fixer des objectifs de façon optimale.
  • Comprendre les mécanismes de la gestion attentionnelle. Apprendre à se concentrer et se reconcentrer
  • Comprendre le mécanisme émotionnel. Savoir identifier et réguler ses émotions
  • Comprendre comment créer, favoriser et entretenir la cohésion au sein d'un groupe
  • Connaître les attributs du leader ainsi que son rôle. Focus sur le capitanat
  • Créer un répertoire de techniques en préparation mentale. Tester et évaluer ces techniques

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Joueurs
  • Educateurs
  • Salariés
  • Bénévoles
Prérequis
  • Avoir un intérêt réel à la préparation mentale

Contenu de la formation

La préparation mentale
Posture et déontologie
Confiance en soi
Activation et gestion du stress
Motivation et fixation d'objectifs
Gestion attentionnelle
Gestion émotionnelle
Cohésion
Leadership
Techniques en préparation mentale

Équipe pédagogique

Anaïs COTE - préparatrice mentale - clubs sportif amateur et professionnel

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
8,3/10 (3 avis)

Modalités de certification

Modalité d'obtention
  • Attestation de formation
Détails sur la certification
  • Attestation de formation

Délai d'accès

4 semaines

Accessibilité

Les formations sont accessible aux personnes en situation de handicap. Pour établir un protocole d’accueil personnalisé, vous pouvez contacter notre référent handicap : Wafah BEN TAIEB accompagnement@capevo.fr 06.06.77.79.15

Prochaines dates

P2 - Développement d'un pôle optimisation de la performan...
du 09/09/2025 au 04/12/2025 distance