Développer les performances individuelles du joueur de Basket - Upsilon -
Formation créée le 30/01/2025. Dernière mise à jour le 14/11/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
UPSLION Basketball Formation, Notre vision est de devenir une référence en matière de formations de pointe pour les professionnels du terrain. Nous visons à faciliter votre parcours professionnel grâce à l'expertise de formateurs chevronnés et des ressources pédagogiques innovantes. Notre objectif est d'offrir une expérience d'apprentissage à la fois enrichissante et adaptée aux besoins du secteur, vous guidant vers l’excellence du player development.
Objectifs de la formation
- Développer les compétences fondamentales en entraînement individuel
- Savoir évaluer et analyser les performances des joueurs
- Intégrer la préparation physique, mentale et la prévention des blessures dans l’entraînement
- Comprendre le rôle de la data et des outils vidéo dans l’optimisation des performances
- Améliorer les compétences en coaching motivationnel et gestion de la communication joueur/entraîneur
Profil des bénéficiaires
- Salariés de clubs
- Demandeur d'emploi
- Bénévoles de clubs
- Indépendants
- Il est recommandé d’avoir des connaissances en entraînement et une expérience préalable en coaching individuel ou d’équipe de basket. Être titulaire ou en cours d’obtention d’un diplôme d’entraîneur tel que le CQP, BP, ou DE est également conseillé.
Contenu de la formation
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Comprendre les bases de l’entraînement individuel
- Principes de planification d’un entraînement personnalisé
- Techniques de correction et d’encouragement individualisé
- Observation et analyse de vidéos d'entraînement individuel
- Pratique d'exercices spécifiques
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Évaluer et analyser les performances
- Critères d’évaluation de la performance
- Utilisation de grilles d’évaluation
- Mise en situation pour évaluer des performances
- Création d’une fiche de suivi de performances
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Intégration de la préparation physique, mentale et de la prévention des blessures
- Bases de la préparation physique adaptée à l’individu
- Introduction à la préparation mentale et gestion du stress
- Techniques de prévention des blessures
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Utilisation de la data et des outils vidéo pour optimiser les performances
- Présentation des outils de tracking et d’analyse vidéo
- Lecture et interprétation des données sportives
- Utilisation de logiciels de tracking pour observer des métriques clés
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Développement des compétences en coaching motivationnel et gestion de la communication
- Techniques de communication motivationnelle
- Stratégies pour renforcer la confiance et gérer les conflits
- Réflexion sur des cas de communication difficile avec des joueurs
- Yacine Aouadi Fondateur Upsilon & référence dans le coaching individuel - Scouts NBA - Intervenants centre de formation / Pro A / sélections nationales - Professionnels de la performance
- Fiche d'évaluation
- Travaux individuels ou par groupe Jeu de rôle Travail sur paper board Echanges
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Délivrance d'une attestation
Accessibilité
Prochaines dates
- Développer les performances individuelles du joueur de Ba... - 30/01/2025 au 30/06/2025 - Limoges